Glucosamine,Chondroitinesulfaat en MSM voor soepele gewrichten

Veel mensen worden dagelijks in hun bewegingen geremd.

Lang waren zij voor hun klachten enkel aangewezen op medicijnen omdat men het slijtageproces in het gewrichtskraakbeen als onomkeerbaar beschouwde.

Gelukkig tonen nu klinische studies aan dat met de natuurlijke én veilige voedingssupplementen glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat en methylsulfonylmethaan (MSM) het gewrichtskraakbeen kan ondersteund en gevoed worden, waardoor soepel bewegen weer mogelijk is.

Glucosamine is de basisbouwsteen

Gezond kraakbeen is een stevig, glad en elastisch bindweefsel, dat aan gewrichten veerkracht geeft en dat de kraakbeenoppervlakken vlot over elkaar laat glijden.
Kraakbeen bestaat uit bijzondere vertakte structuren, de proteoglycanen, die het lichaam aanmaakt uit de bouwsteen glucosamine.

Nu voltrekt zich bij het verouderen een slijtageproces in het kraakbeen, waardoor het dunner en onregelmatiger van oppervlak wordt en bewegen moeilijker gaat. Dat komt omdat het lichaam onvoldoende glucosamine aanmaakt om de schade aan het kraakbeen op te vangen.

Gelukkig kan glucosamine eenvoudig als een natuurlijk en veilig voedingssupplement aangevuld worden.
Verschillende studies tonen aan dat de inname van 1500 mg glucosaminesulfaat per dag de ideale dosering is.

Nog meer effect door chondroitinesulfaat toe te voegen.

Het resultaat van glucosamine op het kraakbeen kan nog verbeterd worden door andere bijzondere bouwstoffen voor de proteoglycanen aan te bieden: chondroitinesulfaten. Studies tonen hierbij aan dat de ideale dagdosis 1200 mg daarvan bedraagt.

MSM of methylsulfonylmethaan als organische zwavelbron

MSM of methylsulfonylmethaan is een natuurlijke zwavelmolecule die op een eenvoudige, zeer brede en veilige manier nog meer hulp kan bieden om vrij en vlot te bewegen. Zwavel is namelijk als hoofdmineraal van bindweefsels zeer belangrijk voor een goede kwaliteit en stevigheid van gewrichtskraakbeen, pezen, spieren, beenderen, huid, haren en nagels.

Verder gaat er van MSM ook een rechtstreeks verzachtende werking van uit, wordt de circulatie ondersteund, vermindert ze spierspaningen en bevordert ze de eliminatie. De dosis die in de belangrijkste klinische studie als de ideale dagelijkse hoeveelheid MSM wordt aanzien voor soepel bewegen is 2250 mg MSM.

Mineralen en Vitamines die verder belangrijk zijn ivm gezonde en soepele gewrichten :
Vitamine B6, Vitamne C, Vitamine D, Magnesium, Mangaan,

Meer informatie ivm vitaal bewegen